Über mich
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite schwerpunktmäßig mit dem Systemischen Ansatz, es fließen jedoch auch Haltungen, Ideen und Methoden der Gewaltfreien Kommunikation, Innere-Kind-Arbeit, die Berücksichtigung und Einbeziehung des autonomen Nervensystems und des ganzen Körpers in meine Arbeit mit ein (Embodiment).
In meinem Methodenkoffer sind verschiedene somatisch orientierte Körperübungen, sowie Klopftechniken zur Regulation von Emotionen (Selbsthilfe).
Nachhaltige Veränderung gelingt häufig erst dann, wenn nicht nur der Kopf anders denkt, sondern vor allem, wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt. Hier unterstütze ich Sie mit meinem reichhaltigen Methodenkoffer und biete Ihnen ganz praktisch verschiedene Methoden an. Sie entscheiden, was für Sie hilfreich ist.
Ich kann einen Raum anbieten, in dem:
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Sicherheit, Wertschätzung, Akzeptanz und Mitgefühl erlebbar werden
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eine Außenperspektive zur Verfügung gestellt wird
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Fragen gestellt werden, die Veränderungen anstoßen können
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Körperübungen in einem sicheren Rahmen ausprobiert und erlernt werden können
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Co-Regulation möglich wird
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ein anderes Erleben - durch den Einsatz von kreativen Methoden - möglich wird
Ich schaue ganz individuell, wie Ihre Situation ist, was Ihre Herausforderungen sind und wo Sie hinmöchten. Ich gebe Ihnen und Ihrem Anliegen RAUM und ZEIT.
Ich sehe Sie als einzigartiges wertvolles Individuum, das schon so viel geschafft und bewältigt hat, in dem sehr viele Ressourcen stecken und manchmal auch versteckt schlummern und nur noch nicht für die aktuelle Herausforderung nutzbar wurden.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Ziele zu finden, einen Weg dorthin zu erarbeiten und begleite Sie auch, diesen zu gehen.
Ich gebe Ihnen und Ihren Wünschen RAUM - FREI-RAUM. Im freien Raum lässt es sich DREHEN und WENDEN, NEUES kann ausprobiert und ALTES zugelassen werden. Es kann WACHSTUM entstehen.
