Gruppenangebote
Die Kraft der Gemeinschaft:
Erfahrungen teilen
Verständnis erleben
Gestärkt den eigenen Weg gehen
Gruppenangebote
Aktuell biete ich folgende Gruppen an:
Der Elternclub -
Gesprächskreis für Eltern auf dem Weg der friedvollen Elternschaft
Das Leben als Familie ist ein Abenteuer - ganz besonders als Familie auf einem bedürfnisorientierten Weg.
Bei Abenteuern gibt es Neues zu entdecken und spannende Erfahrungen zu machen. Es geht über herausforderndes Gelände und es locken einmalige Erfahrungen.
Wenn Sie sich insgesamt unsicher fühlen, wie sie ihre Kinder erziehen möchten und mehr über diesen Erziehungsstil erfahren wollen oder sich fragen: Warum überhaupt Bindungs- und Bedürfnisorientierung? Dann lesen Sie doch gerne hier weiter:
Für vielen Familien, die den Weg der bindungs- und bedürfnisorientierten Elternschaft (bbE) einschlagen, fühlt es sich auch wie ein Abenteuer an.
Früher oder später gibt es in jeder Elternschaft Stellen, an denen man ins Straucheln gerät und mit Fragen, Sorgen, Zweifeln, aber auch mit Vorwürfen/Kritik konfrontiert wird.
Zum Beispiel:
-
Sind wir denn als Familie "normal" oder stimmt etwas mit uns nicht, weil manches so schwierig bei uns läuft?
-
Andere Kinder, die ich kenne, verhalten sich nicht so wie meine. Mache ich oder machen mein Partner*in und ich etwas falsch in der Begleitung unserer Kinder? "Verziehen" wir sie vielleicht doch?
-
Kann dieser bindungs- und bedürfnisorientierte Weg überhaupt funktionieren oder brennen da nicht alle Eltern aus und werden krank?
-
Oder warum verhält sich mein Kind denn so?
-
Und wie soll ich damit umgehen?
-
Was soll ich denn tun, wenn mein Kind nicht kooperiert, wenn ich weder strafen noch schimpfen soll? Ich fühle mich machtlos.
-
Wohin mit meiner Wut? Und mit der Wut meiner Kinder?
-
Muss ich jetzt alles erlauben, damit immer die Bedürfnisse meiner Kinder befriedigt sind? (oder darf (soll) ich auch nein sagen?) Wie soll das gehen?
-
Wieso kritisieren die Erzieher*innen / Lehrer*innen meiner Kinder meinen Stil/mein Verhalten- sie sind doch Professionelle im Bereich Erziehung und müssen es doch wissen, wie es "richtig" geht? Ist mein Weg dann falsch, wenn er sich unterscheidet?
-
Wie könnten wir passendere Lösungen für die Bedürfnisse aller Familienmitglieder in unserem Alltag finden? Das ist so schwierig.
-
"Die tanzen euch doch auf der Nase herum..."
-
"Du verwöhnst dein Kind doch, wenn du immer auf sein Geschrei reagierst."
Auf dem Weg der bbE fehlen uns meistens Vorbilder und innere Repräsentanzen, auf die wir zurück greifen können. Wir betreten Neuland.
Wir dürfen diesen neuen Weg erst entwickeln.
Dies braucht Zeit, Kraft und Fehlerfreundlichkeit, kann immer wieder unsicher machen und sehr herausfordernd sein.
Vor allem, wenn die eigenen Kindheitserfahrungen nicht so positiv waren.
Sobald man dann mit den eigenen Kindern in Stress gerät - was unweigerlich passieren wird - fällt man schneller als man blinzeln kann, in alte Muster (selbst erlebte/erlittene Muster) zurück. Wie dieser Kreislauf durchbrochen werden kann, ist unter Anderem Inhalt meiner Elterngruppen.
Des Weiteren ist es beim Beschreiten von Neuland immer sehr hilfreich, eine Karte oder einen Kompass in der Hand zu haben, gesundes und hilfreiches Gepäck/Proviant im Rucksack mitzuführen und nicht alleine auf dem Abenteuerweg zu sein, sondern sich auf die Kraft, den Schutz und die Fähigkeiten einer Gruppe verlassen zu können.
Genau hierfür ist meine Elterngruppe gedacht.
Hier biete ich einen sicheren Rahmen (Schutzhütte), in dem/der:
-
hilfreiche Informationen (Kompass/Karte) gegeben und Fragen gestellt werden, die helfen können, den eigenen Weg zu finden
-
eigene Muster (Verhalten), Emotionen und Ziele reflektiert werden können
-
Tipps und Erfahrungen untereinander ausgetauscht werden können
-
man sich gegenseitig bestärken kann
-
neue Kraft gefunden werden kann, durch das Gefühl der Zusammengehörigkeit (du bist nicht allein!), der Akzeptanz/Wertschätzung (du wirst angenommen, so wie du bist, wo du gerade stehst und mit all deinen Fragen und Herausforderungen)
es kann Leichtigkeit entstehen und all das Schöne, was ein bindungs- und bedürfnisorientiertes Zusammenleben und Aufwachsen von Kindern ermöglicht - genossen werden: Ein lebendiges, turbulentes, buntes Leben in tiefer Verbindung und Annahme miteinander!
Kommen Sie doch dazu & profitieren Sie von der Kraft der Gruppe!
Hoch 5 -
Die Gruppe für Eltern hochsensibler Kinder
In dieser Gruppe ist ein besonderer Platz für Eltern, die hochsensible Kinder haben (und meist selber hochsensibel sind) und Kontakt zu anderen Eltern mit hochsensiblen Kindern suchen und explizit zu diesem Thema seriöse, wissenschaftliche und aktuelle Informationen, Tipps und Anregungen erhalten möchten.
Grundlage ist auch hier eine bindungs- und bedürfnisorientierte Haltung. Das heißt, die oben beschriebenen Fragen und Themen finden auch Platz, jedoch mit einem besonderen Schwerpunkt auf Hochsensibilität. Ich meine hier jedoch ausdrücklich nicht nur die hochempathischen - emotionalen Kinder, die die sich in den Beschreibungen von Elaine Aron wiederfinden lassen, sondern auch jene Kinder, die in den anderen Bereichen erhöhter Sensitivität verstärkt zu erkennen sind.
Sich endliche als "normal" und zugehörig erleben - die Stärken erkennen und Strategien für Herausforderungen entwickeln.
Inhalte der Elterngruppe
-
Hochsensibilität was ist das?
-
Welche Bereiche gibt es?
-
Die Bedeutung von Introversion und Extraversion - High Sensation Seeker
-
Konkrete Herausforderungen im Alltag auf Grund der Hochsensibilität - wie kann dem begegnet werden? Welche Grundhaltung ist hilfreich?
-
Gefühle und Bedürfnisse - welche gibt es, was wollen sie uns sagen und wie gehen wir mit ihnen um?
-
Abhärtung oder eingehen auf besondere Bedürfnisse?
-
Leben und Überleben als Eltern hochsensibler Kinder - die eigene Schale im Blick behalten und füllen - Verantwortungsübernahme für eigene Gefühle und Bedürfnisse
-
Was tun, wenn schwierige eigene Gefühle aufkommen? Umgang mit starken Emotionen lernen
-
Eigene Glaubenssätze und Überzeugungen erkennen und reflektieren -einen eigenen Stil entwickeln
-
Fehlerfreundlichkeit und die Kunst der kleinen Schritte
Rahmenbedingungen
Die nächste Gruppe startet im Herbst - genaues Startdatum wird noch bekannt gegeben.
Die Treffen werden monatlich stattfinden - entweder an einem Dienstagabend oder an einem Samstag - dies wird individuell nach Verfügbarkeit der Teilnehmer*innen eingeteilt. In der Zeit zwischen den Treffen können wertvolle eigene Erfahrungen mit dem Gelernten und Reflektierten gemacht werden.
Die Gruppe wird über einen längeren Zeitraum bestehen, um Raum und Zeit für die Themen und deren Verarbeitung in der eigenen Familie zu haben und um von einer gewachsenen Gruppe unter meiner Rahmung profitieren zu können.
Je nach Gruppe erstrecken sich die Gruppentreffen über einen Zeitraum von 6 -10 Treffen.
Es ist wünschenswert, wenn man an allen Treffen teilnimmt, da die Themen inhaltlich aufeinander aufbauen und so Beziehungen untereinander entstehen können.
Die einzelnen Treffen werden 1,5-2 h dauern und sollen ein Ort des Ankommens, Schöpfens und Aufatmens sein.
Auf eine wertschätzende, warme und vertrauliche Atmosphäre wird von mir geachtet.
Begrenzungen der Gruppe: es können keine therapeutischen Einzelinterventionen und Prozesse in der Gruppe gemacht werden. Wer merkt, dass Bedarf für eine engere 1:1 Begleitung aufkommt, kann gerne Termine extra bei mir buchen (gegen Honorar). Ich freue mich Sie individuell zu begleiten!
Kosten - in diesem ersten Durchlauf in meiner neuen Praxis - werde ich die Gruppe auf Spendenbasis anbieten. Für Unkosten, wie Raummiete etc. wird um eine freiwillige Spende pro Termin geben.
Sind Sie dabei?
Haben Sie Interesse sich auf eine spannende und bereichernde Reise mit einer exklusiven Kleingruppe bei mir einzulassen?
Dann zögern Sie nicht und nehmen Sie Kontakt über das Formular am Ende der Seite oder über mein Kontaktformular auf - die Plätze sind begrenzt.
Ein Eintragen auf der Warteliste ist selbstverständlich möglich.
Falls Sie nach unserem ersten Termin merken, dass Sie sich in der Gruppe nicht am richtigen Platz fühlen, dürfen Sie selbstverständlich wieder aussteigen. Niemand wird zu irgendetwas genötigt. Sie selbst spüren am Besten, wann was dran ist.
Und jetzt freue ich mich von Ihnen zu hören!
Celina Fanous
